2023-12

私たちが日常を過ごす中で身についていく習慣。意識して身につけるものもあれば無意識に身についてしまっているものもあります。一旦身についた習慣は、良い悪いに関係なく条件反射的に思考や行動に反映されているものです。今回は 習慣ができる過程 無意識...